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数字化监控,让竞技运动训练“量身定制”

时间:2022/11/02 浏览次数:

深秋的清晨寒意阵阵,羽毛球馆里却是热火朝天,运动员们正在进行每月模拟比赛训练,疫情以来队伍一直保持这样高强度的训练状态,既锻炼了运动员们的体能,又时刻为正式比赛做好充分准备,运动员们一刻不放松,教练们和科研医务人员也一刻不休息,时刻陪伴和指导运动员。

小球系科技助力团队利用全程遥控心率结合血乳酸的方法对此次模拟比赛训练进行了数字化监控与评估,目的就是找到每位运动员的比赛训练强度区间,让竞技运动训练更具针对性,尽可能做到“量身定制”。训练强度是提高成绩至关重要的环节,在训练中加大训练强度是提高专项成绩的主要方法和手段。增大训练量又是为训练中训练强度的提高做铺垫,所以两者缺一不可,日常训练就是给运动员相应的运动负荷性刺激,负荷的主要因素是运动量和运动强度,它是训练计划的核心内容,监控模拟比赛强度很有必要,可以为体能训练和专项训练提供数据参考,提高科学化训练水平,避免产生运动性疲劳累积。

浙江作为全国唯一的体育数字化改革先行区,小球系科技助力团队将继续在省局、学院和系领导的指导下,探索创新科学训练方法,推动从“经验型”向“数字型”转变,强化训练监控与评价,用数据检验训练效果,走出浙江体育数字化改革的新路子,力争在杭州亚运会、巴黎奥运会、粤港澳全运会上再创佳绩,打造出更多的浙江竞技体育“梦之队”。

 

(科研处)